الأطباء يحذرون: على الرغم من فوائدها المتعددة شرب القهوة الخضراء له مضاعفات صحية خطيرة

في الآونة الأخيرة، أجرى العلماء بعض الأبحاث الطبية التي أثبتت فوائد القهوة الخضراء في إنقاص الوزن، حيث تحتوي على أحماض الكلوروجينيك ومضادات الأكسدة بالإضافة إلى الألياف، لذا فهي تعمل على منح الإنسان الشعور بالشبع وعدم الرغبة في تناول الطعام، لذلك فهي يعتبر عاملاً مساعداً في حرق الدهون والتخلص منها. من الوزن الزائد.

فوائد القهوة الخضراء

أثبتت الدراسات الحديثة أن شرب القهوة ينظم مستوى الكولسترول في الدم. وخاصة لدى المرضى الذين يعانون من ارتفاع مستويات الكولسترول. وينصح الأطباء بشرب كوب من القهوة الخضراء يومياً. كما أكدت هذه الأبحاث أن القهوة الخضراء تعمل على تنظيم مستوى السكر في الدم. كما تعمل على منع تكون الدهون في الجسم. وبالتالي مقاومة الأنسولين، الذي بدوره يخفض نسبة السكر في الدم. كما أن تناول القهوة الخضراء مفيد لمرضى المفاصل والعظام. حيث أن تناولها يومياً يعمل على التخلص من التهابات العظام. بالإضافة إلى المساعدة في منع ظهور التجاعيد وعلامات الشيخوخة لاحتوائها على مضادات الأكسدة. الأكسدة التي تعمل على تجديد البشرة.

تحتوي القهوة الخضراء على نسبة كبيرة من مضادات الأكسدة التي تعمل على التخلص من الخلايا الخبيثة في الجسم. وبالتالي تقلل من الإصابة بالسرطان. بالإضافة إلى أمراض القلب والسكري. كما أشارت الدراسات الطبية إلى أن شرب القهوة الخضراء له تأثير جيد على الصحة النفسية، حيث تعمل على وقاية الإنسان من الإصابة بالتوتر، والاكتئاب، والتقلبات المزاجية. أضرار القهوة الخضراء

لقد تحدثنا عن فوائد شرب القهوة الخضراء، والآن نتحدث عن الأضرار التي تسببها. حيث أن شرب القهوة الخضراء قد يسبب قرحة المعدة لأنها تهيج المعدة. تحتوي القهوة على مادة الكافيين. والتي تسبب زيادة في معدل ضربات القلب عند الإفراط في شرب القهوة الخضراء، وآخر ما توصلت إليه الدراسات الحديثة تشير إلى أن الإفراط في تناول القهوة الخضراء يسبب اضطرابات كثيرة أثناء النوم، مثل الأرق، لذا يجب تناولها بحذر. وليس الزائد.

اقرأ أيضاً: ماسك الشاي والصابون لحل مشاكل البشرة.